Como su nombre lo indica, la arepa llanera es una versión proveniente de los llanos venezolanos y como relleno tiene los ingredientes que caracterizan a estas tierras: carne de res asada y queso guayanés. Te invitamos a continuar con nosotros para que aprendas a prepararla.
Ingredientes
Para las arepas
- 2 tazas de harina de maíz precocida blanca
- 2 ½ tazas de agua
- 1 cucharadita de sal
Para el relleno
- 500 gramos de carne asada
- 300 gramos de queso guayanés
- Dos aguacates maduros
- 4 tomates
- Un poquito de cilantro picado
- 1 cucharada de aceite
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Lo primero que debes hacer es poner la harina junto con la sal en un recipiente. Ve añadiendo el agua a medida que vas mezclando. Amasa hasta obtener una masa suave y libre de grumos. Si es necesario agrega un poco más de agua.
- Divide la masa en 4 porciones y forma bolitas. Con ayuda de las palmas de las manos, aplánalas hasta obtener un círculo de 1 cm de grosor aproximadamente o del grosor de tu agrado.
- Pon a calentar un budare, plancha o sartén y humedece la superficie con un poquito de aceite. Cuando esté bien caliente, coloca las arepas y deja que se doren por ambos lados.
- Retira y ábrelas con cuidado para que parte del borde se mantenga sellado y se puedan rellenar con facilidad.
- Por otro lado, pica el aguacate y el tomate en pequeños cubos. Mézclalos suavemente junto con el cilantro, el aceite y la sal.
- Rellena cada arepa con una buena porción de carne asada, una rebanada de queso guayanés y la ensalada de aguacate y tomate. ¡Sirve y degusta!
Tips para hacer arepa llanera
- Acompaña estas deliciosas arepas con una salsa tártara o guasacaca.
- Si te gusta la cebolla, puedes añadir un poco a la ensalada.
- Puedes sustituir el queso guayanés por queso de mano o incluso queso blanco llanero.
- La carne asada es muy fácil de hacer. Dispón los trozos previamente sazonados en una parrilla o sartén y deja que se cocinen por ambos lados. Asegúrate que quede jugosita por dentro.
Datos de la receta
| Cocina: | Venezolana |
| Categoría: | Arepas |
| Dificultad: | Fácil |
| Rinde: | 4 |
| Calorías por ración: | 180 kcal |
| Tiempo de preparación: | 10min |
| Tiempo de cocción: | 15min |
| Tiempo total: | 25min |


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